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Semaines n°5 ,6 et 7
DU 30/09 au 20/10

Le tennisman est très exposé aux blessures car il utilise l'entièreté de son corps, de ses pieds à ses épaules en passant par les adducteurs, les chevilles ou les coudes qui sont extrêmement solicités  par ce sport, ils font partie  des sportifs les plus à risques. C'est donc pour ça qu'il est recommandé de ne pas enchaîner trop de tournois consécutivement, l'organisme d'un être humain n'étant pas apte à supporter une telle intensité physique sur une grande période de temps.

Après une longue période de blessure vous allez être apte à repartir au combat sur les tournois français, il faut néanmoins prendre en compte que les blessures n'épargnent personne, très peu nombreux sont les sportifs professionnels  n'ayant jamais été face à  un pépin physique aussi mineur soit-il. Pour nous expliquer tout cela nous avons eu l'honneur de parler à  un tennisman de haut niveau qui lui aussi n'a jamais été épargné par les blessures, Jules Marie :

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